رف الشخصي أنبوب الدمبل الرف

Pin
Send
Share
Send

يجب تخزين المعدات الرياضية بطريقة مريحة للاستخدام. لذلك ، لتخزين الدمبل والحديد في المنزل ، يمكنك استخدام رف بسيط من أنبوب الشخصية.

أرفف المصانع غالية الثمن بشكل غير لائق ، لذلك سيكون من الأفضل لك عمل رف بنفسك. يتكون الإطار من أنبوب احترافي ، ويمكن تصنيع الدمبل من قطع من الصفيحة الفولاذية.

بادئ ذي بدء ، سيكون من الضروري خفض حجم الشغل من أنبوب الشخصية والمعادن. ثم يحتاجون إلى الصنفرة على المطحنة ثم يبدأ السيد اللحام.

المراحل الرئيسية للعمل

تحتاج أولاً إلى اللحام بالقاعدة - لهذا تحتاج إلى ثلاث قطع من أنبوب الملف الشخصي. بعد ذلك ، سيحتاج قسمان آخران من الملف إلى اللحام رأسيًا إلى "الطائر". يجب أن تكون الخطوط بنفس الطول.

في الوقت نفسه ، لاحظ أن الأنابيب يجب أن تكون بزاوية بسيطة بالنسبة إلى المستوى الأفقي. بعد ذلك ، يتم لحام ملفات التعريف الخاصة بالدمبلات من قطع من الصفيحة المعدنية بالملامح في الزاوية المطلوبة.

في المرحلة الأخيرة من العمل ، يبقى فقط اللحام على الرفوف - لهذا يستخدم السيد دريسين ومكسرات طويلة. ولكن يمكنك أيضًا أن تأخذ التعزيز السلس للقطر المطلوب.

ثم تحتاج إلى تنظيف كل شيء مع طاحونة مع قرص بتلة والطلاء. للحصول على تفاصيل حول كيفية عمل حامل للدمبل من أنبوب الملف الشخصي ، راجع الفيديو على موقعنا.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: 4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع. . (قد 2024).